Основы спортивной тренировки

Учебное пособие для институтов физической культуры написано в соответствии с программой. В пособии рассматриваются содержание и формы подготовки спортсменов в процессе специализированных занятий, общие закономерности этого процесса, вопросы оптимального построения спортивной тренировки.